Companach làitheil: Mar a bhios Tongkat Ali a ’toirt a-mach pùdar a’ freagairt air an àbhaist agam

Gach madainn, mar a bhios a’ ghrian ag èirigh agus an saoghal a’ dùsgadh gu slaodach, bidh mi a’ tòiseachadh mo latha le deas-ghnàth sìmplidh ach riatanach - a’ measgachadh sgoth bheag de Thoir a-mach pùdar Tongkat Ali a-steach don deoch as fheàrr leam. Chan e cleachdadh toinnte a th’ ann, ach thar ùine, tha e air a thighinn gu bhith na rud a tha mi a’ coimhead air adhart.

B’ àbhaist dhomh a bhith mar an seòrsa neach a bha an urra ri grunn chupa cofaidh airson faighinn tron ​​​​latha. An crìonadh meadhan-feasgar sin? Bha e uile ro fhìor. Ach a-riamh bhon a chuir mi a-steach e do chleachdadh na maidne agam, tha mi air mothachadh a thoirt do lùth seasmhach, cothromach a chumas mi a’ dol às aonais na buaidhean eagallach a tha aig caffeine.

Fhuair mi a-mach an toiseach Thoir a-mach pùdar Tongkat Ali nuair a mhol caraid e. An toiseach, cha robh mi cinnteach dè a bu chòir a bhith an dùil. Am biodh e blasad neònach? Am biodh e duilich a mheasgachadh? Gu h-iongantach, chaidh e gu sgiobalta a-steach don smoothie maidne agam. Aig amannan, bidh mi ga thionndadh a-steach do chupa tì blàth, a ’leigeil leis na blasan socrachadh fhad‘ s a bhios mi a ’gabhail bioran slaodach, a dh’aona ghnothach. Tha am blas seòlta, ach tha a bhuaidh na rud a tha mi a’ faireachdainn fad an latha.

Is e aon de na rudan as motha a tha mi a’ cur luach mu bhith a’ cleachdadh Thoir a-mach pùdar Tongkat Ali tha an simplidheachd. Eu-coltach ri cleachdaidhean sunnd iom-fhillte eile a dh ’fheumas grunn cheumannan agus grìtheidean daor, bidh seo a’ freagairt gun oidhirp air mo dhòigh-beatha. Sgòp sgiobalta, gluasad, agus tha mi deiseil airson falbh.

Buannachd eile ris nach robh dùil? Tha e air a thighinn gu bhith na phàirt de mo chleachdadh feasgair cuideachd. Air làithean a tha gu sònraichte trom, nuair a dhiùltas m’ inntinn fois a ghabhail, bidh mi a’ cur beagan ri cupa uisge blàth. A’ suidhe anns a’ chathair as fheàrr leam, a’ sùghadh gu slaodach, leigidh mi leis an latha leaghadh. Is e àm beag de shìth a th’ ann ann am beatha nach eil cho trang.

Tha mi cuideachd air tòiseachadh a’ toirt a-steach Thoir a-mach pùdar Tongkat Ali ri cuid de mo charaidean. Bidh cuid ga mheasgachadh a-steach don chofaidh aca, is fheàrr le cuid eile e ann an crathadh às deidh eacarsaich. Tha e inntinneach faicinn mar a lorgas a h-uile duine an dòigh fhèin air a thoirt a-steach don chleachdadh aca. Bidh cuid a’ mothachadh gu bheil eadar-dhealachadh anns na h-ìrean lùtha aca, cuid eile ag ràdh gu bheil e gan cuideachadh a’ faireachdainn nas cothromaiche. Dhòmhsa, tha e mu dheidhinn cunbhalachd - mu bhith fios agam gu bheil an aon mhionaid bheag seo agam a h-uile madainn a bhios a’ suidheachadh tòna airson mo latha gu lèir.

Nuair a choimheadas mi air ais air mar a b’ àbhaist dhomh mo lùths agus mo chuideam a riaghladh, tha mi a’ tuigsinn na tha air atharrachadh. Tha rudeigin cumhachdach mu dheidhinn cleachdaidhean beaga, mu bhith a 'toirt beagan ùine gach latha gus cùram a thoirt dhut fhèin ann an dòighean sìmplidh. Thoir a-mach pùdar Tongkat Ali a-nis mar aon de na cleachdaidhean beaga ach brìoghmhor sin dhòmhsa. Chan ann mu dheidhinn a bhith a’ ruith thoraidhean sa bhad a tha e ach mu bhith a’ cruthachadh dòigh-obrach a tha a’ faireachdainn nàdarrach is seasmhach.

Mar a bhios mi a 'crìochnachadh mo chupa agus a' ceum a-steach don latha, tha mi a 'faireachdainn gu bheil mi stèidhichte, deiseil, agus seasmhach - rud nach d' fhuair mi a-riamh bhon t-seann chleachdadh cofaidh agam. Agus tha sin, dhòmhsa, a’ dèanamh a h-uile diofar.

Ma tha ùidh agad anns na toraidhean a bhios sinn ag obair agus roinnean co-cheangailte eile, feuch an sgrìobh thu thugainn agus cuir fios thugainn. Aig an aon àm, faodaidh tu cuideachd brobhsadh air an làrach-lìn againn gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh a lorg. Bidh sinn a’ toirt seachad seirbheisean gnàthaichte agus a’ coimhead air adhart ri bhith a’ stèidheachadh co-obrachadh leat.

Email:reic@greenherbbt.com