Ciamar a tha pùdar sìol grape an coimeas ri antioxidants eile leithid vitimín C agus E?

Ciamar a tha pùdar sìol grape an coimeas ri antioxidants eile leithid vitimín C agus E?

Pùdar tarraing sìol grape Tha measgachadh de antioxidants ann, gu sònraichte oligomeric proanthocyanidin iom-fhillte (OPCs), a tha a 'cur ri na buannachdan slàinte. Ged a tha e eadar-dhealaichte bho neartan cealla eadar-dhealaichte leithid searbhag L-ascorbic agus E, tha beagan caochladairean ann airson beachdachadh:

Dèanamh: Tha toirt air falbh sìol grape a’ toirt a-steach raon eadar-dhealaichte de dhaingneachadh cealla, a ’toirt a-steach OPCs, polyphenols, flavonoids, agus measgachadh bith-ghnìomhach eile. Tha searbhag L-ascorbic (creimneach ascorbic) agus vitimín E (tocopherol) nan aon àidseant casg aillse le comasan soilleir anns a’ bhodhaig.

Comas: Fhad ‘s a tha e beairteach ann an daingneachadh cealla, faodaidh cumhachd gnìomh an àidseant casg aillse aige atharrachadh a rèir eileamaidean leithid dòigh às-tharraing, làimhseachadh, agus cruinneachadh measgachadh fiùghantach.

Buaidh synergistic: faodaidh an earrann a bhith a’ nochdadh buaidhean synergistic le antioxidants eile, ag àrdachadh an gnìomhachd antioxidant iomlan nuair a thèid an toirt còmhla.

Bith-ruigsinneachd: Faodaidh bith-ruigsinneachd ath-neartachadh cealla gluasad a rèir an structar stuthan agus an ro-innleachd giùlain. Dh’ fhaodadh gum bi bith-ruigsinneachd mòr aig dùmhlachd sìol grape nuair a thèid a chaitheamh gu beòil, ach faodaidh caochladairean leithid cnàmhadh agus ceanglaichean le diofar stuthan cur-ris buaidh a thoirt air ìrean gleidhidh. Tha searbhag L-ascorbic agus E nan uisge so-sgaoilte agus geir, fa leth, a bheir buaidh air an glèidheadh ​​​​agus an cleachdadh anns a’ bhodhaig.

Buannachdan meidigeach: Is dòcha gum bi buannachdan meidigeach ùra aig gach àidseant casg aillse air sgàth na pàirtean sònraichte de ghnìomhachd agus stuthan targaid. Mar eisimpleir, tha searbhag L-ascorbic ainmeil airson a phàirt ann an comas sàbhailte, aonachadh collagen, agus càradh toinnte, fhad ‘s a tha vitimín E co-cheangailte ri bhith a’ dìon fhilmichean cealla bho chron oxidative.

Ann an geàrr-chunntas, tha pùdar toirt air falbh sìol grape a’ tabhann raon farsaing de dhaingneachadh cealla a dh’ fhaodadh cur ri gluasad ath-neartachadh cealla beathachaidh C agus E. Ged a tha na feartan inntinneach fhèin agus na buannachdan meidigeach a dh’ fhaodadh a bhith aig gach daingneachadh cealla, ag amalachadh diofar riochdairean casg aillse a-steach don chleachdadh ithe agad agus faodaidh cleachdadh leasachail àrachas ath-neartachadh cealla iomlan agus taic a thoirt do shunnd agus soirbheachas san fharsaingeachd.

A bheil toradh sìol grape nas fheàrr na vitimín C?

Nuair a thathar a 'beachdachadh air èifeachdas an earrainn an coimeas ri vitimín C, tha e riatanach tuigsinn feartan agus buannachdan sònraichte gach antioxidant. Tha an earrann, a thàinig bho shìol fhìon-dhearcan, beairteach ann am flavonoids agus iom-fhilltean oligomeric proanthocyanidin (OPCs), a tha a 'cur ris a' ghnìomhachd cumhachdach antioxidant aige. Air an làimh eile, tha vitimín C, ris an canar cuideachd searbhag ascorbic, na bhiotamain solubhail ann an uisge a lorgar ann an grunn mheasan is ghlasraich, a’ toirt a-steach fìon-dhearcan.

Ged a tha an dà chuid Pùdar tarraing sìol grape agus tha feartan antioxidant aig vitimín C, tha rannsachadh a 'moladh gum faodadh earrann sìol grape buannachdan slàinte a bharrachd a thoirt seachad na tha air a thoirt seachad le vitimín C a-mhàin. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil comasan antioxidant nas fheàrr aig na flavonoids agus OPCs a tha an làthair ann an sìol grape an coimeas ri vitimín C, gu sònraichte ann a bhith a’ sgoltadh radicals an-asgaidh agus a ’lughdachadh cuideam oxidative taobh a-staigh a’ bhodhaig.

A bharrachd air an sin, tha earrann sìol grape air a bhith co-cheangailte ri grunn bhuaidhean brosnachaidh slàinte, a’ toirt a-steach taic cardiovascular, àrdachadh inntinneil, agus slàinte craiceann. Tha a chomas taic a thoirt do shlàinte cridhe le bhith a’ brosnachadh cuairteachadh fallain agus gnìomh soithichean-fala ga chuir air leth bho bhiotamain C a thaobh buannachdan cardiovascular.

A bharrachd air an sin, dh ’fhaodadh gum bi buaidh synergistic aige nuair a thèid a chur còmhla ri vitimín C, ag àrdachadh comas antioxidant iomlan na bodhaig. Le bhith a 'cur ri gnìomhan a chèile, bidh an earrann agus vitimín C ag obair còmhla gus dìon farsaing antioxidant a thoirt seachad agus taic a thoirt do shlàinte as fheàrr.

A bheil sìol grape na antioxidant cumhachdach?

Gun teagamh, tha earrann sìol grape a 'seasamh a-mach mar antioxidant cumhachdach air sgàth an ìre àrd de flavonoids agus OPCs. Tha pàirt deatamach aig na todhar bith-ghnìomhach sin ann a bhith a’ neodachadh radicals an-asgaidh cronail agus a’ dìon cheallan bho mhilleadh oxidative, a tha co-cheangailte ri grunn ghalaran broilleach agus pròiseasan aosda.

Tha gnìomhachd antioxidant sìol grape mar thoradh air a chomas air radicals an-asgaidh a lorg, casg a chuir air cuideam oxidative, agus gnìomhachd antioxidants eile taobh a-staigh na bodhaig adhartachadh. Tha rannsachadh air dearbhadh gu bheil earrann sìol grape a’ nochdadh comasan antioxidant nas fheàrr an coimeas ri bhiotamain C agus E, ga fhàgail na chur-ris luachmhor ri siostam slàinte sam bith.

A bharrachd air an sin, tha feartan antioxidant sìol grape a ’leudachadh nas fhaide na a bhith a’ sgoltadh bunaiteach de radicals an-asgaidh. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil comas aige taic a thoirt do shlàinte cardiovascular, gnìomhachd inntinneil àrdachadh, elasticity craiceann adhartachadh, agus eadhon dìon an aghaidh milleadh air adhbhrachadh le rèididheachd UV.

Is e aon de na prìomh bhuannachdan a tha an lùib sìol grape mar antioxidant a bhith-ruigsinneachd agus an comas a bhith a’ dol a-steach gu h-èifeachdach air memblan cealla. Eu-coltach ri cuid de antioxidants a dh ’fhaodadh a bhith cuibhrichte ri bith-ruigsinneachd, tha earrann sìol grape air a ghabhail a-steach gu furasta leis a’ bhodhaig, a ’ceadachadh an fheum as fheàrr a dhèanamh de na todhar buannachdail aige.

Gu h-iomlan, tha am pailteas de dh’ fhianais shaidheansail a tha a’ toirt taic do fheartan antioxidant na h-earrainn a’ daingneachadh a dhreuchd mar neach-dìon làidir an aghaidh cuideam oxidative agus inneal luachmhor airson slàinte is sunnd iomlan a bhrosnachadh.

Dè an ìre de bhiotamain E a tha ann an earrann sìol grape?

Ged a Pùdar tarraing sìol grape Chan e stòr cudromach de bhiotamain E a th’ ann, tha fhathast lorgan den bheathachadh riatanach seo ann. Tha pàirt deatamach aig vitimín E, antioxidant soluble ann an geir, ann a bhith a’ dìon buill-bodhaig cealla bho mhilleadh oxidative agus a’ toirt taic do ghnìomhachd dìon.

Ged a tha an earrann gu sònraichte a 'faighinn a chumhachd antioxidant bho flavonoids agus OPCs seach vitimín E, tha a bhith a' toirt a-steach a 'bhiotamain seo a' cur ris a 'phròifil antioxidant iomlan aige. Ged a dh’ fhaodadh an dearbh ìre de bhiotamain E anns an earrainn a bhith eadar-dhealaichte a rèir feartan leithid dòighean giullachd agus stòr, mar as trice tha ìrean beaga ach brìoghmhor den bheathachadh deatamach seo ann.

Ann an co-dhùnadh, tha an earrann a 'tabhann measgachadh sònraichte de antioxidants, a' gabhail a-steach flavonoids, OPCs, agus tomhasan lorg de bhiotamain E, ga dhèanamh na leasachadh sùbailte agus èifeachdach airson cuir an-aghaidh cuideam oxidative agus adhartachadh slàinte iomlan.

Ma tha ùidh agad anns na toraidhean a bhios sinn ag obair agus roinnean co-cheangailte eile, feuch an sgrìobh thu thugainn agus cuir fios thugainn. Aig an aon àm, faodaidh tu cuideachd brobhsadh air an làrach-lìn againn gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh a lorg. Bidh sinn a’ toirt seachad seirbheisean gnàthaichte agus a’ coimhead air adhart ri bhith a’ stèidheachadh co-obrachadh leat.

Email:reic@greenherbbt.com

 

iomraidhean

1. Bagchi, D., Bagchi, M., Stohs, SJ, Das, DK, Ray, SD, Kuszynski, CA, ... & Roy, S. (2000). Earrann proanthocyanidin radicals an-asgaidh agus sìol grape: cudromachd ann an slàinte dhaoine agus casg ghalaran. Tocsain-eòlas, 148(2-3), 187-197.
2. Park, YK, & Koo, MH (2003). Buaidh dìon earrann sìol grape an aghaidh bàs cealla oxidative air adhbhrachadh le cuideam ann an loidhne cealla hepatoma (HepG2). Biadh agus Tocsain-eòlas Ceimigeach, 41(5), 687-694.
3. Sano, A., Yamakoshi, J., & Tokutake, S. (1998). Tha Procyanidin B1 air a lorg ann an serum daonna às deidh toirt a-steach earrann sìol grape làn proanthocyanidin. Bith-eòlas, Bith-theicneòlas, agus Bith-cheimigeachd, 62(5), 945-947.