A’ tòiseachadh an latha gu ceart le pùdar Black Elderberry Extract

Tha madainn air a bhith na phàirt den latha as fheàrr leam a-riamh. Tha rudeigin mu na h-amannan sàmhach mus dùisg an saoghal gu tur a tha a’ faireachdainn ùrachail. O chionn ghoirid, tha mi air deas-ghnàth beag a lorg a nì mo mhadainn eadhon nas fheàrr - a’ cur ris Pùdar Earrann Black Elderberry ri mo riaghailt. Is e ceum cho sìmplidh a th’ ann, ach dòigh air choireigin, tha e air a thighinn gu bhith na chleachdadh comhfhurtail ris am bi mi a’ coimhead air adhart ris a h-uile latha.

Thàinig mi tarsainn air an toiseach nuair a bha mi ag ath-eagrachadh mo chidsin. Bha mi air a cheannach greis air ais, ach thàinig e gu crìch na shuidhe na mo pantry gun suathadh. Aon latha, nuair a bha mi a’ dèanamh mo smoothie maidne, chunnaic mi an soitheach agus smaoinich mi, “Carson nach feuch thu e?” B’ e sin toiseach rudeigin ris nach robh dùil agam - gu luath thàinig an cur-ris beag seo gu bhith na phrìomh stàball den chleachdadh làitheil agam.

Madainn air a dhèanamh nas fheàrr

A-nis, a h-uile madainn, mus tòisich mi air an latha agam, bidh mi a’ measgachadh smoothie le bananathan, bainne almain, agus spàin de Pùdar Earrann Black Elderberry. Tha e a’ cur beairteas seòlta ris an deoch, rudeigin beagan talmhaidh ach tlachdmhor. Chan e cus cumhachd a th’ ann, dìreach nota tlàth a tha a’ freagairt gu math ris a h-uile càil eile. Cha robh mi a-riamh a’ smaoineachadh mòran mu na chaidh a-steach do na deochan maidne agam, ach a-nis, tha mi a ’coimhead air adhart ris a’ phròiseas - a ’faighinn grèim air a’ mheasgadair agam, a ’tilgeil a-steach na grìtheidean, agus a’ coimhead a h-uile càil a ’measgachadh còmhla. Tha e a’ faireachdainn mar ghnìomh beag de fhèin-chùram.

Tha rudeigin annasach riarachail mu bhith ga chleachdadh cuideachd. Tha an dath domhainn purpaidh a bheir e dha mo smoothie ga fhàgail a’ coimhead eadhon nas tarraingiche. Bidh e a’ tionndadh deoch àbhaisteach gu bhith na rud a tha a’ faireachdainn beagan nas sònraichte, mar a bhios mi a’ dèanamh oidhirp a bharrachd dhomh fhìn, eadhon ged nach toir e ach mionaid.

Cleachdadh làitheil cofhurtail

Seachad air mo smoothies maidne, tha mi cuideachd air dòighean eile a lorg airson a thoirt a-steach Pùdar Earrann Black Elderberry a-steach do mo latha. Beagan làithean, nuair a tha mi ag iarraidh rudeigin blàth is socair, bidh mi a’ gluasad beagan a-steach don tì agam. Bidh e a 'leaghadh gu rèidh, a' cur blas sìmplidh ris gun a bhith a 'toirt thairis air an deoch. Aig amannan eile, bidh mi ga mheasgachadh ann an iogart no min-choirce, dìreach airson atharrachadh astar.

B’ e aon de na lorgan as fheàrr leam a bhith ga chleachdadh ann an greimean-bìdh dachaigh. Rinn mi aon uair baidse de bhàlaichean lùtha le coirce, mil, agus e, agus thionndaidh iad a-mach iongantach. B’ e reasabaidh cho sìmplidh a bh’ ann, ach bha e math dhaibh a bhith gan toirt timcheall airson bìdeadh sgiobalta tron ​​​​latha. A-nis, nuair a bhios beagan ùine a bharrachd agam, is toil leam feuchainn agus lorg dòighean ùra air a chleachdadh.

Mionaid dhomh fhìn

Tha mi a’ smaoineachadh nach e an rud as fheàrr leam mun chleachdadh seo a-mhàin e fhèin, ach an cleachdadh a tha e air a chruthachadh. Tha a bhith a’ toirt na beagan mhionaidean sin a h-uile madainn airson mo smoothie no tì a dhèanamh air a thighinn gu bhith na dheas-ghnàth beag a chuidicheas mi gus an latha a thòiseachadh le rùn. Is e briseadh a th’ ann bho bhith a’ ruith mun cuairt, cothrom stad a chuir air agus rudeigin a dhèanamh a tha a’ faireachdainn math.

Bidh sinn tric a’ faighinn grèim air na clàran-ama trang againn, an-còmhnaidh a’ smaoineachadh air na tha ri thighinn. Ach tha rudeigin cho sìmplidh ri bhith a’ gluasad spàin de Pùdar Earrann Black Elderberry faodaidh deoch a bhith na chuimhneachan air slaodadh sìos, eadhon dìreach airson mionaid. Chan eil e mu dheidhinn atharrachaidhean mòra a dhèanamh - tha e mu dheidhinn a bhith a’ tuigsinn nan rudan beaga a bheir faireachdainn de chothromachadh agus gnàth-shìde nar beatha.

A' coimhead air adhart ris

A-nis, chan urrainn dhomh smaoineachadh air mo mhadainn às aonais Pùdar Earrann Black Elderberry. Tha e air a thighinn gu bhith na phàirt den latha agam a tha a’ còrdadh rium gu mòr. Ge bith an ann ann an smoothie, tì, no greim-bìdh sgiobalta a tha e, bidh e a’ cur rudeigin beag ach brìoghmhor ris a’ chleachdadh agam.

Uaireannan, thig na cleachdaidhean as fheàrr bho na h-atharrachaidhean as sìmplidh. Agus dhòmhsa, tha an cur-ris beag seo ri mo mhadainn air diofar mòr a dhèanamh.

Ma tha ùidh agad anns na toraidhean a bhios sinn ag obair agus roinnean co-cheangailte eile, feuch an sgrìobh thu thugainn agus cuir fios thugainn. Aig an aon àm, faodaidh tu cuideachd brobhsadh air an làrach-lìn againn gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh a lorg. Bidh sinn a’ toirt seachad seirbheisean gnàthaichte agus a’ coimhead air adhart ri bhith a’ stèidheachadh co-obrachadh leat.

Email:reic@greenherbbt.com